Digitalisierung gesund gestalten: Mehr Effizienz, weniger Stress

Das Arbeiten in virtuellen Arbeitsräumen stellt Mitarbeiter:innen und Führungskräfte vor neue Herausforderungen und Arbeitsweisen. Ob Videocalls, vertrauensvolles Zusammenarbeiten im virtuellen Umfeld oder Führung von verteilten Teams – die kommunikativen Anforderungen sind vielfältig und erfordern neue Kernkompetenzen und Softskills.

Gleichzeitig steigt mit zunehmender Digitalisierung auch der digitale Stress: Die Ablenkung durch digitale Medien oder auch das Gefühl der permanenten Erreichbarkeit belastet Arbeitnehmer:innen und Führungskräfte sowohl psychisch als auch körperlich.

Was erwartet Sie?

Im Webinar erfahren Sie, welche Faktoren das moderne, digitale Zusammenarbeiten belasten können. Außerdem geben wir Tipps für Führungskräfte und Mitarbeitende, um möglichst kollegial, gesund sowie effizient in virtuellen Teams zu arbeiten.

Die Schwerpunkte liegen auf Selbstmanagement, Führungskompetenzen und Interaktion im Team. Holen Sie sich wertvolle Impulse und praktische Tipps für den Arbeitsalltag im digitalen Zeitalter und lernen Sie, mit kleinen Übungen dem digitalen Stress etwas entgegenzusetzen.

Referent:innen

Katja Ferber und Stefan Dopheide vom betrieblichen Gesundheitsmanagement der DAK geben dabei eine Orientierung, wie Ihre eigene Widerstandsfähigkeit und die der Organisation, in der Sie arbeiten, gestärkt werden kann.

Katja Ferber

@DAK – BGM Beraterin & Resilienz Coach